Būtībā visi zina, ka veselīgs miega ritms ir būtisks viņa paša veselībai. Ikviens, kurš katru dienu guļ pārāk ilgi vai iet gulēt pārāk vēlu, izjauks savu bioloģisko ritmu (miega ritmu), kam savukārt ir neskaitāmi trūkumi. ...

Mūsu pašu prāta spēks ir neierobežots. To darot, mēs varam radīt jaunus apstākļus savas garīgās klātbūtnes dēļ un arī dzīvot dzīvi, kas pilnībā atbilst mūsu pašu priekšstatiem. Taču bieži vien mēs bloķējam sevi un ierobežojam savējos ...

Pietiekams un, galvenais, mierīgs miegs ir kaut kas būtisks jūsu veselībai. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai mūsdienu strauji mainīgajā pasaulē mēs nodrošinātu noteiktu līdzsvaru un sniegtu savam ķermenim pietiekami daudz miega. Šajā kontekstā miega trūkums rada arī nenozīmīgus riskus un var ļoti negatīvi ietekmēt mūsu pašu prātu/ķermeni/garu sistēmu ilgtermiņā. ...

Cilvēka biežuma stāvoklis ir noteicošais viņa fiziskajai un psiholoģiskajai labsajūtai, un tas pat atspoguļo viņa pašreizējo garīgo stāvokli. Jo augstāks ir mūsu pašu apziņas stāvokļa biežums, jo pozitīvāk tas parasti ietekmē mūsu pašu organismu. Un otrādi, zema vibrāciju frekvence ļoti ilgstoši ietekmē mūsu ķermeni. Mūsu pašu enerģētiskā plūsma arvien vairāk tiek bloķēta, un mūsu orgāni vairs nevar tikt adekvāti apgādāti ar atbilstošu dzīvības enerģiju (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi utt.). Rezultātā tas veicina slimību attīstību, un mēs, cilvēki, vienkārši jūtamies arvien vairāk nelīdzsvaroti. Galu galā šajā sakarā ir neskaitāmi faktori, kas pazemina mūsu pašu frekvenci, galvenais faktors būtu, piemēram, negatīvs domu spektrs.   ...