Pazīstamais grieķu ārsts Hipokrāts reiz ir teicis: Jūsu ēdiens būs jūsu zāles, un zāles būs jūsu ēdiens. Ar šo citātu viņš trāpīja naglai uz galvas un lika saprast, ka mums, cilvēkiem, būtībā nav vajadzīgas mūsdienu zāles (tikai ierobežotā mērā), lai atbrīvotos no slimībām, bet gan mums. var izārstēt tikai ar dabīgu uzturu.

Jūsu ēdiens būs jūsu zāles

Šajā kontekstā vairs nevajadzētu būt noslēpumam, ka ar dabīgas diētas palīdzību vien var efektīvi cīnīties ar gandrīz jebkuru slimību. Jāatzīst, ka ne katru slimību var izārstēt ar dabīgu/sārmainu diētu, jo galu galā mūsu pašu gars ieplūst arī mūsu veselībā un ir izšķirošs mūsu veselības saglabāšanai. Slimības nedzimst mūsu ķermenī, bet vienmēr vispirms mūsu prātā. Tāpēc cilvēks, kurš ir smagi slims, ļoti iespējams, cieš no garīgā līdzsvara trūkuma. Viņa paša prāta/ķermeņa/gara sistēma nav līdzsvarā, kas ne tikai rada patmīlības trūkumu, bet arī veicina slimību attīstību un uzturēšanu. Traumas (gan agras bērnības traumas vai pat traumas pieaugušā vecumā), iekšējie konflikti, garīgās nesaskaņas, pašu radīti aizsprostojumi/atkarības, negatīvi dzīves notikumi (ar kuriem nevar noslēgties) un citi disharmoniski apstākļi parasti noved pie tā, ka mēs paši saslimstam. (katra Slimība liek mums saprast, ka mūsu dzīvē kaut kas nav kārtībā, ka neesam garīgi līdzsvaroti, ka nedzīvojam harmonijā ar sevi). Tomēr arī šeit dabīgs uzturs var radīt brīnumus un noteikti nodrošināt mūsu pašu prāta līdzsvaru.

Galvenais slimības attīstības un uzturēšanas cēlonis vienmēr ir mūsu prātā vai nelīdzsvarotā garīgā stāvoklī. Galu galā tas vājina mūsu ķermeni, īpaši imūnsistēmu, bojā mūsu šūnu vidi un veicina slimības izpausmi..!!

Tā vietā, lai pastāvīgi pakļautu savu prātu un ķermeni hroniskai saindēšanai ar nedabisku uzturu, jūs varat labot situāciju un attīrīt savu ķermeni. Šajā sakarā ir arī neskaitāmi pārtikas produkti, kas ir ļoti labvēlīgi mūsu pašu ķermenim, un viens no tiem, kas pēdējā laikā pievērš uzmanību, ir asni.

Asnu specefekti

Kas attiecas uz to, dīgsti ir viens no pārtikas produktiem, kam, tāpat kā dažādiem superproduktiem, ir ārkārtīgi augsts vitālo vielu blīvums. Tāpēc "jaunajos augos" ir daudz minerālvielu, vitamīnu, enzīmu, antioksidantu, sekundāro augu vielu un tie ir ideāls barības avots, īpaši sārmainā uzturā. Ne velti dīgstus mēdz dēvēt par brīnumlīdzekļiem. neskaitāmām civilizācijas slimībām, kas ir taisnība, no vienas puses, vismaz tad, ja pārējā diēta ir pareiza. Vēl viena dīgstu īpatnība ir tā, ka tos var izaudzēt un novākt pats ļoti īsā laikā, t.i., dažu dienu laikā. Vajag tikai atbilstošas ​​sēklas/dīgstus (kas ir ļoti lēti un var arī ilgi uzglabāt), piemēram, dīgstus no lucernas, brokoļiem, zirņiem, lēcām, redīsiem vai pat mung pupiņām (izvēle ir ļoti liela), a diedzēšanas burkas vai dīgšanas burkas (pieņemama arī neliela bļoda, lai gan audzēšanai ļoti ieteicamas diedzēšanas burkas) un ūdeni. Pirmkārt, dīgtspējas materiāls rūpīgi jānomazgā ar ūdeni, tam ieteicams siets. Pēc tam dīgšanas burkā ievieto apmēram ēdamkaroti sēklu materiāla un pārklāj to ar divreiz lielāku ūdens daudzumu. Atkarībā no veida sēklas pēc tam mērcē līdz 9 stundām, piemēram, ar griķiem pietiek ar pusstundu. Pēc mērcēšanas nolejiet ūdeni un izšķirojiet neizmērcētās sēklas un īpaši tukšās sēklu apvalkus, lai vienkārši izvairītos no puves (svarīgs solis). Pēc tam ir solis, kas patiešām ilustrē burciņu diedzēšanas priekšrocības: uzbriedinātās sēklas atkal ieliek burkā un apgriež otrādi, vēlams slīpi uz šķīvja. Tas iztecēs lieko ūdeni caur dīgtspējas burkas sietu un novērsīs pūšanas procesu.

Asni ir lieliski piemēroti dabiskai/sārmainai diētai un var to ievērojami bagātināt. Pateicoties to vitāli svarīgo vielu pārpilnībai, tie ir īpaši ieteicami jūsu prāta/ķermeņa/dvēseles sistēmai..!!

Šajā kontekstā dīgstiem ir nepieciešams gaiss un mitrums, lai tie dīgtu, taču tie nekādā gadījumā nedrīkst peldēt vai gulēt ūdenī. Visbeidzot, atkarībā no veida (norādījumus/ieteikumus parasti var atrast uz produkta iepakojuma) divas līdz trīs reizes dienā dīgstus labi jāizskalo ar svaigu ūdeni. Atkarībā no asnu veida beidzot var novākt un baudīt tos pēc 2-9 dienām. Ja asni paliek dīgtspējas burkā pārāk ilgi, tiem izveidosies zaļas lapas un nobriest mazi augi. Bet tas nebūtu īsti slikti, jo šie mazie augi ir arī ļoti barojoši un tos var ēst bez vilcināšanās. Galu galā dažu dienu laikā un galvenokārt ar nelielu piepūli var "izaudzēt" ļoti vitāli svarīgām vielām bagātu pārtiku, kas ir ne tikai ļoti ēdama, bet arī var ļoti bagātināt dabisko uzturu. Šajā ziņā esiet veseli, laimīgi un dzīvojiet harmonijā.

Vai vēlaties mūs atbalstīt? Pēc tam noklikšķiniet ŠEIT