Manas detoksikācijas dienasgrāmatas 3. rakstā (1. daļa – Sagatavošana, 2. daļa – Saspringta diena), es jums atklāšu, kā pagāja otrā detox/diētas maiņas diena. Es sniegšu jums ļoti detalizētu ieskatu savā ikdienā un parādīšu, kā man progresē ar detoksikāciju. Kā jau minēts, mans mērķis ir atbrīvoties no visām atkarībām, no kurām esmu bijis atkarīgs neskaitāmus gadus. Mūsdienu cilvēce dzīvo pasaulē, kurā tā pastāvīgi tiek iedarbināta dažādos veidos, ar visu veidu atkarību izraisošām vielām. Mūs ieskauj enerģētiski blīva pārtika, tabaka, kafija, alkohols – narkotikas, medikamenti, ātrās uzkodas un visas šīs lietas dominē mūsu pašu prātos. Šī iemesla dēļ esmu nolēmis atteikties no visām šīm lietām, lai sasniegtu tālāku sava pašreizējā apziņas stāvokļa attīstību, pamatojoties uz šo atteikšanos. Pilnīgi skaidra apziņas stāvokļa apzināšanās.
Mana detoksikācijas dienasgrāmata
2. diena – starp karbonādi un tofu
Otrā diena no manis prasīja daudz, un es vienmēr biju uz robežas, lai pamestu visu. Būtībā diena sākās nekaitīgi. 4:7 es devos gulēt iepriekšējā vakarā. Faktiski bija plānots, ka mana draudzene tajā naktī pie manis piebrauks, atbrauks 1:2 un tad gulēsim kopā. Bet es nepamodos no miega trūkuma un nedzirdēju durvju zvanu un neskaitāmus zvanus, kādēļ draudzenei bija jāgaida pie durvīm vairāk nekā stundu. Tomēr kādā brīdī tas tika pamanīts, un es tiku izrauts no saviem sapņiem. Mēs bijām nomodā līdz diviem naktī, līdz beidzot abi aizmigām. Pulksten 1 devāmies lejā pusdienot. Manas atkarības kāres nekavējoties izraisīja masveidā, jo mana māte gatavoja kotletes ar kartupeļiem un Briseles kāpostiem. Smarža mani padarīja traku, un man bija ārkārtīgi grūti pretoties. Beigās man izdevās neļaut sevi savaldzināt un tā vietā uztaisīju sev porciju auzu pārslu ar auzu pienu, ābolu un kanēli. Man par pārsteigumu šī kombinācija garšoja garšīgi un pēc tam biju priecīga, ka biju drosmīga un neapēdu karbonādi. Pēc tam īsi nosnaudāmies.
Uz pēcpusdienu es jutu spēcīgu dūnu sajūtu, izņemšanas sekas..!!
Pēc miega uztaisīju sev nelielu porciju Briseles kāpostu + kartupeļus, apēdu apelsīnu un pagatavoju sev nātru tēju. Viss gāja labi, bet pēc dažām stundām man pēkšņi kļuva ārkārtīgi vājš. Mani pārņēma nomākta sajūta, un es jutos ārkārtīgi slikti, izsmelta un jutu izstāšanās sekas. Es sāku alkt pēc visa veida neveselīgiem ēdieniem, kafijas, cigaretēm, enerģijas dzērieniem, un es biju uz robežas, lai pārtrauktu detoksikāciju.
Lai arī otrā diena bija ārkārtīgi grūta, tomēr to veiksmīgi pabeidzu un galu galā biju laimīga, ka neapturēju detoksikāciju!!
Beigās tiku cauri šai izsīkuma fāzei un atkal kļuvu mazliet pieklājīgāka. Tāpēc es devos lejā un pagatavoju tofu ar sīpoliem, maurlokiem, grauzdētiem valriekstiem, ķiplokiem, jūras sāli un kurkumu. Paralēli pagatavoju sev arī kumelīšu tēju un veiksmīgi turpināju detoksikāciju. Pēc tam mēs izveidojām videoklipu līdz vēlam vakaram, noslēdzot grūto dienu, kas, man par pārsteigumu, galu galā bija ļoti veiksmīga.
