Mūsdienu pasaulē arvien vairāk cilvēku attīsta daudz izteiktāku izpratni par uzturu un sāk ēst dabiskāk. Tā vietā, lai izmantotu klasiskus rūpnieciskos produktus un patērētu pārtiku, kas galu galā ir pilnīgi nedabiska un bagātināta ar neskaitāmām ķīmiskām piedevām, tā vietā atkal priekšroka tiek dota dabīgai un ļoti labvēlīgai pārtikai.

Trīs labvēlīgi dzērieni, kas var detoksicēt jūsu ķermeni

Šīs neizbēgamās visaptverošo pārmaiņu sekas, kas dienas beigās masveidā paaugstina kolektīvo apziņas stāvokli, nozīmē arī to, ka mēs esam daudz apzinīgāki, izvēloties dzērienus. Tā vietā, lai dzertu neskaitāmus bezalkoholiskos dzērienus, daudz kafijas, tējas (maisiņu tēja, bagātināta ar mākslīgām garšām), piena dzērienus un citus ilgtspējīgus dzērienus, cilvēki arvien biežāk izvēlas daudz "mīksta" un svaiga ūdens. Šajā kontekstā arvien vairāk cilvēku ūdens saņem enerģiju/informāciju. Vai ar dažādiem ārstnieciskiem akmeņiem (ametists/rožu kvarcs/kalnu kristāls - cēls šungīts), ar vitalizējošiem paliktņiem/uzlīmēm (dzīvības zieds), uzrakstiem (mīlestībā un pateicībā) vai pat ar savu domu palīdzību (ūdenim ir unikāls spēju atcerēties un reaģēt uz mūsu domām, – Dr. Emoto), arvien vairāk cilvēku apzinās, ka ūdens kvalitāti var būtiski uzlabot un līdz ar to ķeras pie šīm metodēm. Tajā pašā laikā arvien vairāk tiek gatavoti pašizjaukti dzērieni, t.i., atdzīvinoši dzērieni, kas var būt ļoti noderīgi ne tikai mūsu pašu ķermenim, bet arī mūsu pašu prātam. Šī iemesla dēļ šajā rakstā es jūs iepazīstināšu ar trim ļoti labvēlīgiem dzērieniem, kas ļoti pozitīvi ietekmē mūsu organismu.

#1 Himalaju rozā sāls + cepamā soda

Es jau minēju šo dzērienu vienā no saviem vecākajiem rakstiem un joprojām varu jums to ieteikt. Himalaju rozā sāls + cepamā soda (nātrija bikarbonāts) sajaukts ar ūdeni (vislabāk glāzē ūdens ielikt pusi tējkarotes rozā sāls un pusi tējkarotes cepamās sodas) ir ļoti īpašs dzēriens, kas spēj ne tikai apgādāt mūsu organismu. ar neskaitāmiem minerāliem, bet arī apgādā mūsu pašu šūnu vidi ar skābekli un padara to par pamata. Šī iemesla dēļ šis dzēriens ir arī ideāls līdzeklis pret neskaitāmām slimībām, pat vēzi, jo tādas slimības kā vēzis ir blakus nelīdzsvarotam garīgajam stāvoklim, kas ir zemas skābekļa un skābās šūnu vides rezultāts (viens iemesls, kāpēc diēta ar pārmērību bāze ir ļoti ieteicama - Otto Warburg , neviena slimība nevar pastāvēt, nemaz nerunājot par rašanos, skābekļa un sārmainu šūnu vidē, pat ne vēzis). Atšķirībā no parastā galda sāls (kas ir balināts un bagātināts ar alumīnija savienojumiem – 2 elementiem – neorganisko nātriju un toksisko hlorīdu), Himalaju rozā sāls (viens no labākajiem un tīrākajiem sāļiem pasaulē) satur 84 mikroelementus un tāpēc ir paredzēts mūsu pašu veselība ir ārkārtīgi veselīga. No otras puses, nedaudz sārmainā soda nodrošina elementārāku un ar skābekli bagātāku šūnu vidi. Soda būtiski atbalsta mūsu ķermeņa apgādi ar skābekli un tāpat var paaugstināt pH vērtību, ja tā ir pārāk zema, t.i., pārāk skāba.

Pat ja garša patiešām prasa pierašanu, Himalaju rozā sāls un cepamā soda, izšķīdināti ūdenī, ir ideāls un, galvenais, ļoti atdzīvinošs dzēriens..!! 

Kombinācijā šis dzēriens tādējādi var uzlabot neskaitāmas endogēnās funkcijas un, galvenais, ir ļoti labi panesams (alternatīvi dzeramās sodas vietā var izmantot arī svaigi spiestu citronu sulu, kas arī ir sārmaina). Cepamā soda vien nebūtu ieteicama mūsu kuņģiem tās nedaudz sārmainas iedarbības dēļ, tāpēc mēs neiesakām katru dienu lietot tīru cepamo sodu. Kopumā pat tīri sārmains uzturs ir diezgan neproduktīvs, un tam ir daži trūkumi, tāpēc dabisks, sārmains saturs ir daudz labāka izvēle.

#2 Zelta piens – kurkuma

Vēl viens ļoti sagremojams un galvenokārt labvēlīgs dzēriens bieži tiek saukts par tā saukto zelta pienu. Šis ir dzēriens, kas tiek sajaukts ar galveno sastāvdaļu kurkumu. Kurkuma, kas pazīstama arī kā dzeltenais ingvers vai Indijas safrāns, ir garšviela, kas iegūta no kurkuma auga saknes, un tai piemīt neskaitāmas ārstnieciskas iedarbības, pateicoties tajā esošajām 600 spēcīgām ārstnieciskajām vielām. Šajā kontekstā kurkumu var veiksmīgi izmantot pret visdažādākajām slimībām. Neatkarīgi no tā, vai ir gremošanas problēmas, Alcheimera slimība, augsts asinsspiediens, reimatiskas slimības, elpceļu slimības vai ādas defekti, kurkumīnam ir plašs iedarbības spektrs, un tas ir pat ieteicams vēža ārstēšanai. Bez tam kurkumai ir spēcīga pretiekaisuma un spazmolītiska iedarbība, tāpēc to bieži lieto arī pret kuņģa krampjiem un grēmām. Pat mūsu asinsspiedienu var veiksmīgi pazemināt kurkuma, nav brīnums, ka tā sauktais zelta piens kļūst arvien populārāks. Arī pagatavošana ir salīdzinoši vienkārša. Pirmajā solī 1 ēdamkaroti kurkumas pulvera katliņā sajauc ar 120 - 150 ml ūdens un uzkarsē. Pēc brīža šķidrums pārvēršas pastā, no kuras pievieno 1 ēdamkaroti 300 - 350 ml piena, ideālā gadījumā augu pienam (kokosriekstu piens, auzu piens, lazdu riekstu piens u.c.).

Būtībā zelta piens ir ārkārtīgi izdevīgs un veselīgs dzēriens, kas var būt ļoti noderīgs ne tikai mūsu ķermenim, bet arī mūsu prātam..!!

Pēc tam šo maisījumu uzkarsē un pēc tam rafinē ar ēdamkaroti medus, nedaudz kanēļa, kokosriekstu ziedu cukura vai agaves sīrupa. Būtu ļoti ieteicams pievienot arī šķipsniņu melno piparu, jo tajā esošais piperīns palielina kurkumīna biopieejamību. Pēc 2 līdz 3 minūtēm zeltainais piens ir gatavs. Atkarībā no gaumes sākumā var pievienot arī ingveru.

#3 citronu ūdens + medus un kanēlis

Kā jau minēts raksta pirmajā sadaļā, citronūdenim vai citronu sulai ir sārmains efekts, tāpēc tie ir lieliski piemēroti sārmainai-pārmērīgai diētai. Protams, citrona sulā ir arī liels skaits svarīgu aktīvo vielu. Dažādi vitamīni, antioksidanti un minerālvielas, sākot ar C vitamīnu, B1, B2, B6, B9 vitamīnu, kāliju, magniju un beidzot ar kalciju, var ne tikai stiprināt mūsu imūnsistēmu, bet citronu sulas sastāvā esošās dzīvībai svarīgās vielas var arī detoksicēt mūsu organismu. Citronu sulai ir arī nedaudz diurētiska iedarbība, tāpēc tā var paātrināt liekā ūdens un toksīnu izvadīšanu. Protams, šeit galvenā uzmanība atkal tiek pievērsta atskābināšanas iedarbībai. Citronu sula darbojas kā pamats 8 dažādos līmeņos. Šeit es citēšu fragmentu no Veselības centra lapas (starp citu, interesants raksts, kurā paskaidrots, kāpēc katru dienu jādzer citronūdens):

• Citrons ir salīdzinoši bagāts ar bāzēm (kāliju, magniju).
• Citronam ir maz skābi veidojošo aminoskābju.
• Citrons stimulē paša organisma bāzes veidošanos (veicina žults veidošanos aknās un žults ir sārmains).
• Citrons neizdedzina, tāpēc neatstāj apgrūtinošas vielmaiņas atliekas, kuras organismam būtu cītīgi jāneitralizē un jālikvidē.
• Citronā ir noteiktas vielas, kas dod organismam priekšrocības: antioksidanti, C vitamīns un aktivizējošas augļskābes
• Citrons ir ārkārtīgi bagāts ar ūdeni un tāpēc palīdz izskalot visa veida atkritumus.
• Citronam ir pretiekaisuma iedarbība.
• Citrons veicina kuņģa-zarnu trakta veselību, veicinot gremošanu un palīdzot atjaunoties gļotādām

Šo iemeslu dēļ citronūdens dzeršana katru dienu var ļoti pozitīvi ietekmēt mūsu organismu. Visbeidzot, citronūdeni varētu bagātināt arī ar nedaudz medus un kanēļa, kas ne tikai padara dzērienu par ļoti īpašu garšas baudījumu, bet arī uzlabo dzērienu ar kanēļa cukura līmeni asinīs regulējošo iedarbību un antibakteriālo un antibakteriālo efektu. -medus iekaisuma iedarbība. Tikai sastāvdaļām jābūt augstas kvalitātes. Vislabāk der bioloģiskie citroni, bioloģiskais meža medus un, protams, augstas kvalitātes kanēlis. Šajā ziņā esiet veseli, laimīgi un dzīvojiet harmonijā. 🙂

Vai vēlaties mūs atbalstīt? Pēc tam noklikšķiniet ŠEIT