Viss, kas pastāv, sastāv no vibrējošas enerģijas vai enerģētiskajiem stāvokļiem, kas savukārt vibrē frekvencēs. Katram cilvēkam ir ļoti individuāls vibrāciju līmenis, kuru mēs varam mainīt ar savas apziņas palīdzību. Jebkāda veida negatīvisms pazemina mūsu pašu vibrāciju līmeni, un pozitīvas domas/jūtas paaugstina mūsu pašu vibrāciju līmeni. Jo augstāk vibrē mūsu pašu enerģētiskais pamats, jo vieglāk jūtamies. Raugoties šādā veidā, jūsu paša vibrāciju līmenis ir noteicošais jūsu fiziskajai un psiholoģiskajai uzbūvei. Šajā rakstā es jums piedāvāju 7 veidus, kā paaugstināt savu enerģētisko vibrāciju līmeni.

Izmantojiet tagadnes spēku!

Lai paaugstinātu savu vibrāciju līmeni, ir svarīgi, lai jūs pēc iespējas biežāk mēģinātu būt apzināti noskaņotam klāt, lai pastāvētu. Šis šeit un tagad ir mūžīgs, bezgalīgs mirklis, kas vienmēr pastāvējis, ir un būs. Ja jūsu paša apziņas stāvoklis ir peldēts tagadnes klātbūtnē, tad jūs pastāvīgi smeļaties spēku no šī izplešanās brīža. Galvenais veids, kā to panākt, ir atbrīvot sevi no saspringtiem pagātnes un nākotnes notikumiem. Mēs bieži apmaldāmies pagātnes un nākotnes scenārijos, smeļamies no tiem negatīvismu un ierobežojam savas garīgās spējas ar bažām (nepareiza garīgās nākotnes izmantošana) vai, piemēram, vainas sajūtu (garīgās pagātnes ļaunprātīga izmantošana).

Bet pagātne un nākotne ir tikai mentālas konstrukcijas, kas būtībā neeksistē tagadnē, vai arī mēs šobrīd esam pagātnē vai nākotnē? Protams, nē! Mēs esam tikai tagadnē. Lietas, kas notiks domājamajā nākotnē, notiks arī tagadnē, un pagātnes notikumi notika arī tagadnē. Jo vairāk jūs apzināties tagadni vai jo vairāk jūs rīkojaties no pašreizējām struktūrām, jo ​​vairāk tas iedvesmo jūsu apziņas stāvokli.

Smelies daudz spēka no dabas

Vēl viens veids, kā paaugstināt savu vibrāciju līmeni, ir regulāri pavadīt laiku dabā. Dabai vai dabas vietām (mežiem, ezeriem, kalniem, jūrām utt.) pēc savas būtības ir ļoti augsta vibrāciju frekvence. Tāpēc tās ir ideālas vietas, kur uzlabot savu garīgo un fizisko stāvokli.

Gaisam šajās vietās ir ievērojami labāks vibrāciju līmenis, kas savukārt spēcīgi ietekmē jūsu pašu psihi. Piemēram, ja jūs katru dienu pavadāt 1-2 stundas dabā, tas ļoti pozitīvi ietekmē mūsu pašu apziņas stāvokli. Sajūtas tiek saasinātas, uztvere krasi uzlabojas un paša enerģētiskais pamats kļūst vieglāks. Tas pats notiek, kad mēs radām dzīvi. Piemēram, ja jūs ziedojat dzīvību, stādot kokus un tamlīdzīgi, tad arī tas ļoti pozitīvi ietekmē jūsu realitāti.

Dabiski baro

Diētai ir izšķiroša nozīme jūsu paša vibrācijas līmeņa frekvencē. Tādā veidā pārtika sastāv tikai no vibrējošas enerģijas. Tāpēc lielākoties jums vajadzētu ēst pārtiku, kam ir salīdzinoši augsts vibrācijas līmenis. Tas ietver visu veidu dabisko pārtiku.Jāizvairās no pārtikas produktiem, kas papildus ir bagātināti ar dažādām ķīmiskām piedevām vai citām mākslīgām vielām.Tas pats, protams, attiecas arī uz pārtiku, kas iepriekš ir stipri apstrādāta ar karstumu/aukstumu vai, galvenais, pesticīdiem . Šādiem ēdieniem ir ļoti zema vibrāciju frekvence, un tie galu galā kondensē paša enerģētisko klātbūtni. Dabīga pārtika, piemēram, svaigi augļi, dārzeņi, pilngraudu produkti, superprodukti, ārstniecības augi, svaigs avota ūdens un tamlīdzīgi, ir dzīvības pilnas, ar augstu vibrācijas frekvenci un tāpēc labvēlīgi ietekmē paša organismu. Kā reiz teica Hipokrāts: "Lai jūsu ēdiens ir jūsu zāles un zāles par pārtiku." Patiesi vārdi, kas jāņem pie sirds.

Izmantojiet domu spēku

Domām ir neticami radošs potenciāls. Viss, kas jebkad ir noticis, notiek un notiks, vispirms tika iecerēts. Doma ir visas eksistences pamats. Pateicoties mūsu domām, mēs varam veidot un mainīt savu realitāti pēc vēlēšanās. Viss, ko mēs iedomājamies, ietekmē mūsu pašu eksistenciālo pamatu.

Lai paaugstinātu savu vibrāciju līmeni, ir svarīgi tikai radīt vai ļauties pozitīvajām domām. Tas, ko es domāju un jūtu, kam ticu un par ko esmu pilnībā pārliecināts, veido manu realitāti. Domas, kas kaitē citiem (spriedumi, aizspriedumi un tamlīdzīgi), kaitē ne tikai otram cilvēkam, bet arī jūsu paša prātam (Rezonanses likums – enerģija vienmēr piesaista tādas pašas intensitātes enerģiju). “Kliedzot mežā, tas atskanēs”; ja domāsi pozitīvi un rīkosies pozitīvi, ar tevi notiks pozitīvas lietas. Ja domājat negatīvi vai rīkojaties negatīvi, ar jums notiks negatīvas lietas. Ja es būšu draudzīgs pret kādu cilvēku, tad šis cilvēks, visticamāk, būs draudzīgs arī pret mani. Ja esmu nedraudzīgs, tad noteikti saskaršos ar nedraudzīgumu. Tas, protams, ievērojami pazemina jūsu pašu vibrāciju līmeni, jo nedraudzīgums galu galā nav nekas vairāk kā enerģētiskais blīvums, negatīvas domas, kas tiek leģitimizētas jūsu prātā, un tam vienmēr ir ilgstoša ietekme uz jūsu pašu vibrāciju līmeni.

Lai turpinātu kustēties

Visa dzīve ir pastāvīgā kustībā un pārmaiņās (Ritma un vibrācijas princips). Pārmaiņas tevi dzīvē pavada nemitīgi, jo nekas nepaliek pa vecam. Viss ir kustību plūsmā. Ikviens, kurš izvairās no šīs upes, kaitē savai veselībai. Piemēram, ja dienas ir vienādas un jūs gadiem ilgi katru dienu darāt vienu un to pašu un nepieļaujat nekādas izmaiņas, tad tas ļoti kaitē jums. Tā vietā jums vajadzētu izmantot ritma un vibrācijas principu un atļaut izmaiņas. Šī iemesla dēļ ir ļoti ieteicams pievienoties kustības plūsmai. Labākais veids, kā to izdarīt, ir pietiekami vingrot. Piemēram, ja jūs regulāri vingrojat vai daudz ejat pastaigās, tas ļoti pozitīvi ietekmē jūsu psiholoģisko pamatu. Jūsu paša vibrāciju līmenis palielinās, jūs iegūstat gribasspēku un galu galā sasniedzat labāku dzīves kvalitāti. Īpaši sports ir faktors, kas šajā ziņā bieži tiek novērtēts par zemu.

 Meditācija

Meditācija ir prāta un sirds attīrīšana no egoisma; Šī attīrīšanās rada pareizo domāšanu, kas vienīgā var atbrīvot cilvēku no ciešanām. Šie vārdi nāk no indiešu filozofa Džiddu Krišnamurti un būtībā trāpīja naglai uz galvas. Meditācija spēcīgi ietekmē cilvēka garīgo un fizisko veselību, kā arī ļauj praktizētājam atpūsties. Meditācijā mēs atkal atrodam sevi un iegūstam savas apziņas asumu. Uzlabojas koncentrēšanās spējas, prāts atveras un depresīvs noskaņojums tiek sagrauts. Ikviens, kurš regulāri meditē, pēc ļoti neilga laika pamanīs veselības uzlabošanos. Koncentrēšanās spējas krasi pieaugs un, galvenais, strauji pieaugs jūsu vēlme veiktspējas.

Stingri izvairieties no visa nedabiska!

Ja jūs stingri izvairāties no jebkāda veida nedabiskuma, tad dienas beigās tas vienmēr noved pie jūsu pašu enerģētiskā pamata atblīvēšanās. Nedabiskums vai enerģētiski blīvi stāvokļi ir sastopami visur dzīvē. Bieži vien mēs pat neapzināmies, ka esam noslogoti ar noteiktiem nedabiskiem mehānismiem. No vienas puses, es šeit runāju par mūsu pārtiku. Lielākā daļa mūsu pašreizējo pārtikas produktu satur neskaitāmus nedabiskus elementus. Pārtika ir piesārņota ar pesticīdiem, ķīmiskām piedevām, mākslīgiem minerāliem un aromatizētājiem, bīstamiem saldinātājiem, gēnu inženieriju, garšas pastiprinātājiem un tamlīdzīgi.

Tas ļoti vājina mūsu pašu vibrāciju līmeni. Lielākā daļa minerālūdeņu ir bagātināti ar neirotoksisku indi fluorīdu un tāpēc ir diezgan ilgtspējīgi, ja ne toksiski, jūsu organismam. Citas šādas nedabiskas lietas būtu bīstams starojums, ko izstaro mobilie tālruņi, mobilo tālruņu torņi, vēja turbīnas, atomelektrostacijas vai mikroviļņi. Pastāvīga tabakas, alkohola un citu atpūtas indu lietošana ir daļa no šī nedabisko lietu saraksta. Ja jūs lielākoties izvairīsities no šiem enerģētiski blīvajiem priekiem, tad jūs noteikti panāksit uzlabojumu savā smalkajā materiālā pamatā. Paturot to prātā, esiet vesels, laimīgs un dzīvojiet harmonijā.