Visam eksistencei ir individuāls frekvences stāvoklis. Tieši tādā pašā veidā katram cilvēkam ir unikāla frekvence. Tā kā visa mūsu dzīve galu galā ir mūsu pašu apziņas stāvokļa rezultāts un līdz ar to tai ir garīgs/garīgs raksturs, patīk runāt arī par apziņas stāvokli, kas savukārt vibrē individuālā frekvencē. Mūsu pašu prāta frekvences stāvoklis (mūsu esamības stāvoklis) var “palielināties” vai pat “samazināties”. Jebkāda veida negatīvas domas/apstākļi samazina mūsu pašu biežumu, liekot mums justies slimīgākiem, nelīdzsvarotākiem un izsmeltākiem. Pozitīvas domas/apstākļi savukārt paaugstina mūsu pašu apziņas stāvokļa biežumu, liekot mums justies harmoniskākiem, līdzsvarotākiem un kopumā dinamiskākiem. Tāpēc šajā rakstā es jums pastāstīšu septiņas lietas, kas var paaugstināt jūsu pašu vibrāciju frekvenci.

# 1 Atrodoties dabā

Mēs jūtamies labi dabā. Mēs varam izslēgties, atpūsties un baudīt neskaitāmus jaunus sajūtu iespaidus. Tieši tā mēs varam ievērot universālo principu “plaukst” dabā. Piemēram, dabiskie biotopi ir kā gigantiski Visumi, kurus diez vai var neievērot bioloģiskās daudzveidības ziņā un kas pastāvīgi rada jaunu dzīvību. Daba vienkārši vēlas augt, dīgt, zelt vai, īsumā sakot, dzīvot. Šīs dzīves daudzveidības un fundamentālā dabiskuma dēļ dabiskajām vietām piemīt paaugstināta vibrāciju frekvence (dažām vietām pat ir ļoti augstas frekvences stāvoklis), kas visspilgtāk izpaužas dabiskās vides skaistumā vai nomierinošajā/harmoniskajā aurā. Neatkarīgi no tā, vai tie ir meži, ezeri, kalni, okeāni vai pat stepes, dabiskā vide vienkārši ļoti pozitīvi ietekmē mūsu pašu garu un rezultātā paaugstina mūsu pašu vibrāciju frekvenci.

Mūsu pašu gara vai savas dvēseles attīstībai ir ļoti izdevīgi, ja atkal dzīvojam saskaņā ar dabu..!!

Šī iemesla dēļ arī ir ļoti ieteicams katru dienu doties dabā. Galu galā tas liks mums justies spēcīgākiem, efektīvākiem un daudz līdzsvarotākiem kopumā.

#2. Fiziskās aktivitātes — ienesiet savā dzīvē kustību

Cilvēka visa dzīve ir pakļauta pastāvīgām pārmaiņām, kas savukārt ir izsekojama universālajā ritma un vibrācijas principā. Izmaiņas cilvēku pavada, ciktāl tas attiecas uz visu laiku. Nekas nepaliek pa vecam, nav divu vienādu dienu, pat ja mēs tā varam justies (paša apziņas stāvoklis ir pakļauts nemitīgai paplašināšanai/pārmaiņām – pasaule, īpaši paša pasaule, nemitīgi mainās). Bez tam viss, kas pastāv, ir pastāvīgā kustībā. Patiesībā kustība patiesībā ir mūsu pašu zemes galvenais aspekts (piemēram, nav cietas, stingras matērijas, ir tikai kondensēti enerģētiski stāvokļi, enerģija vibrē/“kustas” zemā frekvencē). Šo iemeslu dēļ, tā vietā, lai izvairītos no šī pamatprincipa, mums vajadzētu pieņemt arī universālo ritma un vibrācijas principu. Cilvēks, kurš, piemēram, tur sevi ieslodzīts stingros dzīves modeļos, nevar pieļaut izmaiņas un tajā pašā laikā neienes savā dzīvē nekādu kustību + impulsu, agri vai vēlu salūzīs (vairāk cietīs paša psihe un vairāk no tā). Šī iemesla dēļ ir ļoti ieteicams ienest impulsu savā dzīvē.

Kustība un pārmaiņas ir divi dzīves pamatprincipi – tie ir divi svarīgi mūsu pašu zemes aspekti. Šī iemesla dēļ ļaut abiem aspektiem izpausties mūsu realitātē ir ļoti izdevīga arī mūsu pašu vibrāciju frekvences paaugstināšanai..!!

Jo īpaši vingrinājumi fizisko aktivitāšu veidā var radīt brīnumus un ļoti pozitīvi ietekmēt jūsu garīgo stāvokli. Piemēram, ja tu dodies skriet katru dienu (vai pat 3-4 reizes nedēļā), tu ne tikai stiprini pats savu gribasspēku, bet rezultātā arī paaugstini savu vibrāciju frekvenci. Atšķirība var būt pat milzīga. Šajā brīdī es iesaku kādu savu vecāku rakstu, kurā es aprakstīju atbilstošos efektus, pamatojoties uz pašeksperimentu (mēnesi katru dienu dodoties skriet): Šodien nesmēķēju 1 mēnesi + staigāju katru dienu (Mani rezultāti – Kāpēc es jūtos jauns!!!)

#3 Dabiska/sārmaina diēta

Kā jau vairākkārt minēts manos rakstos, tas, kas vispozitīvāk ietekmē mūsu pašu vibrāciju frekvenci (izņemot mūsu prātu), kas visvairāk var bagātināt/attīrīt mūsu pašu prātu/ķermeni/garu sistēmu, ir mūsu pašu uzturs (mūsu pārtika ir mūsu prāta produkts, pārtikas produkti, ko izvēlamies ēst). Kas attiecas uz to, pārtika arī sastāv no enerģijas un tai ir individuāli enerģētiski stāvokļi, kurus, patērējot, mūsu ķermenis savukārt absorbē. Šī iemesla dēļ ir ļoti ieteicams barot pārtiku ar augstu vibrācijas frekvenci, nevis zemu (enerģētiski mirušu pārtiku). Piemēram, ikviens, kurš ēd ātrās uzkodas, saldumus, pusfabrikātus vai pārtiku kopumā, kas savukārt ir bagātināta ar ķīmiskām piedevām, ilgtermiņā saindē savu ķermeni un aptumšo savu apziņas stāvokli vibrāciju samazināšanas dēļ. Galu galā ir ļoti ieteicams atsākt ēst pārtiku, kurai ir raksturīga augsta vibrācijas frekvence.

Lai attīrītu savu ķermeni + paaugstinātu mūsu pašu vibrāciju frekvenci, ir ļoti svarīgi pāriet atpakaļ uz dabīgu/sārmainu diētu..!!

Jo īpaši šim nolūkam lieliski der neapstrādāti dārzeņi, augļi, dažādi rieksti, dažādas eļļas, auzu produkti un svaigs avota ūdens (protams, ir arī citi ieteicamie ēdieni). Būtībā mēs, cilvēki, varam pat izārstēt daudzas slimības ar dabīgu uzturu vai, labāk sakot, atbalstīt paši savu dziedināšanas procesu (dziedināšana notiek tikai tad, kad tiek atrisināti iekšējie konflikti). Ceļš uz veselību ved nevis caur aptieku, bet caur virtuvi, jo pamata vai ar skābekli bagātā šūnu vidē neviena slimība nevar pastāvēt, nemaz nerunājot par rašanos, un tādu šūnu vidi varam izveidot ar dabīgas uztura palīdzību + pietiekama fiziskā slodze.

#4 Izmantojot dažus atlasītus superfoods: kurkuma

Superfoods būtībā ir pārtikas produkti, kuriem ir ārkārtīgi augsts dzīvībai svarīgo vielu blīvums. Šie pārtikas produkti var ļoti pozitīvi ietekmēt mūsu pašu organismu un pat kombinācijā ar sabalansētu uzturu var ievērojami ierobežot tādas slimības kā vēzis. Neatkarīgi no tā, vai tā ir miežu zāle, kokosriekstu eļļa, spirulīna vai pat moringas lapu pulveris, dažu superproduktu ikdienas patēriņš var radīt brīnumus. Kas attiecas uz to, ļoti ieteicama ir arī "burvju garšvielu" kurkuma. Kurkuma jeb arī Indijas safrāns – saukts par dzelteno ingveru – ir aizraujoša garšviela, kas savukārt ir ļoti īpašs ēdiens, pateicoties tajā esošajām 600 spēcīgajām ārstnieciskajām vielām. Pateicoties daudzveidīgajam iedarbības spektram un neskaitāmajām ārstnieciskajām uzturvielām, kurkuma tiek izmantota arī naturopātijā pret neskaitāmām slimībām. Ārstnieciskā iedarbība galvenokārt ir saistīta ar dabīgo aktīvo vielu kurkumīnu un to var izmantot pret neskaitāmām slimībām. Neatkarīgi no tā, vai ir gremošanas problēmas, Alcheimera slimība, augsts asinsspiediens, vēzis, reimatiskas slimības, elpceļu slimības vai ādas plankumi, kurkumīnu var mērķtiecīgi lietot gandrīz katrai iedomājamai slimībai. Īpaši, ja runa ir par vēzi, pēdējos gados arvien vairāk tiek ieteikta kurkuma.

Daži superprodukti var paaugstināt mūsu pašu vibrāciju frekvenci to spēcīgo ārstniecisko savienojumu dēļ. Tātad arī kurkumu vai pat citus superproduktus ieteicams papildināt katru dienu. Pat ja šeit nevajadzētu pārspīlēt, daudz kas palīdz daudz, ne vienmēr tā ir jābūt..!!

To jau ir pierādījuši neskaitāmi pētījumi. Piemēram, tika atklāts, ka kancerogēni šūnu audi žurkām regresēja ļoti īsā laikā pēc ikdienas kurkumas ievadīšanas. Šo iemeslu dēļ ir ļoti ieteicams katru dienu papildināt ar kurkumu. Tādā veidā jūs ne tikai panākat uzlabojumus paša organisma funkcionalitātēs, bet vienlaikus arī paaugstiniet savu vibrāciju frekvenci..!!

#5 Meditējiet - atpūtieties, nododieties dzīvei

Mūsdienu pasaulē mēs, cilvēki, pastāvīgi esam pakļauti spiedienam. Parasti mums ir jāceļas ļoti agri, visu dienu jāiet uz darbu un laicīgi jāiet gulēt – vienkārši, lai nākamajai dienai atkal būtu formā. Šī saspringtā darba ritma dēļ mēs bieži sevi pārāk daudz sasprindzinām, varam iestigt negatīvos garīgos modeļos un tādējādi arvien vairāk zaudēt līdzsvaru. Šī iemesla dēļ mūsdienās tiek praktizētas neskaitāmas metodes, lai radītu līdzsvarotu garīgo stāvokli. Viena no efektīvākajām metodēm ir meditācija. Meditācija (burtiski domāt, apdomāt, apcerēt) ir prāta un sirds attīrīšana no egoisma; caur šo attīrīšanu nāk pareiza domāšana, kas vienīgā var atbrīvot cilvēku no ciešanām. Šie vārdi nāk no indiešu filozofa Džiddu Krišnamurti un satur daudz patiesības. Meditācija ļoti pozitīvi ietekmē cilvēka garīgo uzbūvi un ļauj praktizētājiem nomierināties. Meditācijā mēs arī atkal atrodam sevi un varam pat piedzīvot sava apziņas stāvokļa saasināšanos.

Meditācijas iespaidīgā efektivitāte ir vairākkārt pierādīta dažādos zinātniskos pētījumos. Meditācija katru dienu var ne tikai atslogot jūsu ķermeni, bet arī ir pierādīts, ka tas stabilizē jūsu psihi..!!

Tieši tādā pašā veidā mēs varam palielināt savu koncentrēšanos un veiktspēju ar regulāru meditāciju, mēs varam kļūt mierīgāki un, galvenais, garīgi līdzsvarotāki. Šī iemesla dēļ ir ļoti ieteicams praktizēt meditāciju neregulāri, ja ne katru dienu. Galu galā mēs ne tikai stiprinām savu prātu/ķermeni/garu sistēmu, bet arī paaugstinām sava apziņas stāvokļa biežumu.

# 6 Dzeriet enerģētisku / strukturētu ūdeni 

Ūdens ir dzīvības eliksīrs, kas savukārt ir būtisks katras dzīvās būtnes uzplaukumam. Šī iemesla dēļ ir ārkārtīgi svarīgi, lai katrs cilvēks dzertu pietiekami daudz ūdens, lai uzturētu savu veselību. Bet esiet uzmanīgi, ir ļoti svarīgi zināt, ka ūdens nav tikai ūdens. Kas attiecas uz to, ūdenim ir aizraujoša īpašība reaģēt uz visa veida informāciju un ietekmi. Piemēram, ar pozitīvām domām/emocijām vien var ievērojami uzlabot ūdens strukturālās īpašības un būtiski ietekmēt ūdens kvalitāti. Mūsu krāna ūdens, piemēram, nav labākās kvalitātes (tas pats attiecas uz lielāko daļu minerālūdens - cieto ūdeni - nevar pareizi izskalot), vienkārši tāpēc, ka ūdens, pateicoties ilgajam pārstrādes ciklam, baro neskaitāmas negatīvas ietekmes/informācijas , katastrofāls no informatīvā viedokļa. Šī iemesla dēļ mums vajadzētu pozitīvi informēt/strukturēt savu ūdeni. Ja jūsu rīcībā nav daudz naudas un katru dienu varat atļauties dārgu Svētā Leonharda gaišo avota ūdeni, jums tas jādara vai nu ar savu domu palīdzību, t.i., svētīt ūdeni ar pozitīviem vārdiem/domām (gaisma & mīlestība, pateicība utt - dzerat ar pozitīvām izjūtām), kas vienmēr noved pie būtiska ūdens kvalitātes uzlabošanās (pierādījis Dr. Emoto - atslēgas vārds: harmoniskāks ūdens kristālu izvietojums), vai arī strukturējat ūdeni, izmantojot ārstnieciskie akmeņi (ametists + kalnu kristāls + rozā kvarcs vai dārgais šungīts) .

Ametists, kalnu kristāls un rozā kvarcs ir lieliski piemēroti ūdens aktivizēšanai. Kombinācija var pat izmainīt ūdens kvalitāti tik pozitīvā veidā, ka tas gandrīz līdzinās svaigam kalnu avota ūdenim..!!

Tā kā mūsu ķermenis lielākoties sastāv no ūdens, mums noteikti atkal jāapgādā sevi ar enerģētisko ūdeni. Galu galā tas ne tikai uzlabo neskaitāmas endogēnās funkcijas, bet mēs arī piedzīvojam mūsu pašu vibrācijas frekvences pieaugumu.

# 7 Uzlabojiet savu miega grafiku

Mūsdienu pasaulē lielākajai daļai cilvēku ir traucēts miega režīms. Tas galvenokārt ir saistīts ar mūsu meritokrātiju vai mūsu enerģētiski blīvo sistēmu - sistēmu, kas šajā kontekstā atkārtoti nospiež mūs, cilvēkus, līdz mūsu robežām un tādējādi veicina depresīvu noskaņojumu + citas psiholoģiskas problēmas. Veselīgs miega režīms ir ļoti svarīgs mūsu pašu veselībai. Ja jūs aizmigsit nepareizā laikā un, iespējams, joprojām ciešat no miega trūkuma, jūs ilgtermiņā masveidā vājināsit savu prātu/ķermeni/garu sistēmu un tādējādi veicināsit savas vibrācijas frekvences pazemināšanos. Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi, lai mēs paši mainītu savu miega ritmu, lai varētu būt daudz atpūtīgāki un, galvenais, līdzsvarotāki. Šajā sakarā ir arī dažādi faktori, kas var ievērojami uzlabot mūsu pašu miega kvalitāti. No vienas puses, piemēram, ir ļoti izdevīgi nakšņot tumšās telpās. Visi redzamie gaismas avoti (protams, mākslīgie gaismas avoti) ievērojami samazina mūsu miega kvalitāti un nozīmē, ka nākamajā rītā esam daudz mazāk atpūtušies (stimuli, kas ietekmē mūsu miegu). Tieši tāpat spēcīgās radiācijas iedarbības dēļ nav absolūti nekāda priekšrocība, ja nakts laikā blakus guļ savs mobilais telefons. Izejošais starojums noslogo mūsu pašu šūnas un ļauj mūsu organismam daudz mazāk atpūsties, kas galu galā vienmēr ietekmē mūsu pašu miega kvalitāti. Vēl viens ļoti svarīgs punkts, kas bieži tiek pilnībā ignorēts (vai vienkārši nav iespējams - dzīvot uz galvenā ceļa), ir gulēšana ar atvērtu logu.

Veselīgs miega ritms ir tas, kas var ne tikai milzīgi nospiest mūsu pašu psihi, bet arī nodrošina paaugstinātas frekvences stāvokli..!!

Godīgi sakot, aizvērta loga sekas patiesībā ir nopietnas. Telpā, kuras logi ir aizvērti, uzkrājas gaiss un nevar garantēt nepārtrauktu plūsmu. Galu galā tas var pat ievērojami samazināt apkārtējā gaisa frekvenci, ko mūsu ķermenis pēc tam skaidri izjūt. Tas ir līdzīgs ezeram. Tiklīdz ūdens stāv, ezers apgāžas. Ūdens kļūst slikts, un veģetācija mirst. Šī iemesla dēļ mums noteikti vajadzētu atkal uzsākt dažas izmaiņas, lai varētu gūt labumu no ievērojami labāka un mierīgāka miega. Šajā ziņā esiet veseli, laimīgi un dzīvojiet harmonijā.

Vai vēlaties mūs atbalstīt? Pēc tam noklikšķiniet ŠEIT